Ovos
- ovos obsahuje veľa fosforu, horčíku ,železa, zinku a vitamínu B a E a rozpustnú i nerozpustnú vlákninu.
- Ukľudňuje a obnovuje nervový a reprodukčný systém,posiluje slinivku, slezinu, buduje a vyrovnáva vnútornú energiu qi, znižuje cholesterol a posiluje srdce.