Ajurvédska sauna SWEDANAM
je tradičná ajurvédska procedúra naparovania pomocou liečivých bylín, éterických olejov a solí z mŕtveho mora v naparovacej komore, kde dochádza k postupnému prehriatiu celého tela (s teplotou max. 40-45°C), okrem hlavy.
Popis saunovania
Klient leží, hlava sa nachádza mimo boxu a procedúra týmto nezaťažuje dýchacie orgány a srdcovo-cievnu sústavu ako klasická sauna. Pred vstupom do sauny je klient naolejovaný, aby sa predišlo vysušovaniu pokožky. Naolejovanie trvá cca 15 min. Samotné saunovanie trvá 15-20 min.
Účinky sauny
Pomáha otvárať póry na pokožke, zbavuje telo toxínov a celulitídy, stimuluje cievny a lymfatický systém, uvoľňuje svalové i psychické napätie, pokožke vracia mladistvý vzhľad, redukuje hmotnosť a celkovo vytvára dokonalý relax. Túto procedúru je možné absolvovať samostatne, ale taktiež ju odporúčame po všetkých ajurvedských telových masážach, pretože účinne napomáha vstrebávaniu prírodného oleja do organizmu.