Martina Zaťková, Author LightHouse Club

Rešpektujeme nové pravidlá týkajúce sa ochrany osobných údajov

Milí priatelia, možno ste zachytili informáciu, že od 25.5. 2018 budú platiť nové pravidlá týkajúce sa spracovávania osobných údajov a nebude teda možné posielať informačné newslettere o podujatiach klubu bez vášho súhlasu. Náš web a facebook (môžete sa stať priateľom facebookovej stránky nášho klubu) však budú stále prinášať informácie o podujatiach. Bude ale na vás, či si nájdete čas pozrieť

Martina Zaťková 9. mája 2018 Comment

Strava a výživa

Rýchlokurz chutnozdravého varenia Ľubky Balážovej – už túto sobotu o 8.00 hod!

Milí priatelia, pozývame vás na rýchlokurz chutnozdravého varenia Ľubky Balážovej (aj) pre lenivých a zaneprázdnených, ktorý sa uskutoční v sobotu 12. mája 2018 v čase 8.00 – 16.00 hod. Kurz je o jednoduchých základných princípoch ako si vybrať suroviny, ktoré nás podporia, posilnia a ako si správnou kombináciou potravín vytvoriť harmonické menu. Dozviete sa ako ovplyvníme energiu potravín rôznymi kuchynskými úpravami. Spoznáte

Martina Zaťková 7. mája 2018 Comment

Klubové akcie a relaxačné pobyty

Pripravujeme na SEPTEMBER – Ozdravný pobyt pre onkologických pacientov s Majstrom Yangom

Milí priatelia, téma onkologického ochorenia je veľmi citlivá. Strach spojený s týmto ochorením často mentálne a emočne zasahuje nielen chorého, ale aj jeho najbližších. Som veľmi rada, že spolu s Majstrom Zhen Hua Yangom sa budeme tejto téme prakticky venovať a z tejto pre mnohých tabuizovanej témy vynesieme na svetlo to, čo môžeme zmeniť. Majster sa s nami podelí o

Martina Zaťková 3. mája 2018 Comment

Klubové akcie a relaxačné pobyty

Zažili sme spolu DEŇ otvorených dverí

Otvorenými dverami otvárame priestor neznámeho, priestor, kde neznáme sa mení na známe, a my naberáme pocit istoty a uvoľnenia. Obyčajno-NEobyčajná sobota. Sobota ráno. Každý z nás sa teší na voľný deň. Je to prirodzené, konečne NIČ nemusíme. LEN môžeme. Môžeme sa rozhodnúť, aký program budeme riešiť, môžeme si vybrať s kým deň strávime a či vôbec vylezieme z domu. No

Martina Zaťková 2. mája 2018 Comment

Kaligrafická joga

Kruh sa uzatvára alebo DOTYKY buniek

Takýto ( foto vľavo autentické) pohľad sa mi naskytoval posledných deväť dní každé ráno, keď som o pol šiestej ráno kráčala v tichu po pláži, sledovala čajky z móla a dýchala. Pokiaľ prvá myšlienka, ktorá vás napadne je teplý piesok, miešané drinky, odpočinok na lehátku a sem tam svalnáč prechádzajúci okolo vás – zabudnite -😊 V skutočnosti ranné prípravy na prechádzku obnášali naťahovanie pančúch pod tepláky,

Martina Zaťková 2. mája 2018 Comment

Nezaradené

Nikdy nevkročíte do tej istej rieky dvakrát – život sa stále mení

Milí priatelia, hĺbka slov „nikdy nevkročíš dvakrát do tej istej rieky“ mi dáva úplne iný zmysel ako pár rokov dozadu. Až na stretnutiach s vami si uvedomujem poznanie, vychádzajúce z väčšej hĺbky. Všetci vyrastáme v spoločnosti, v ktorej je nám odmalička automaticky podsúvané čo je správne a čo nie. Čo je dobré a čo je zlé. Za čo nás druhí

Martina Zaťková 25. apríla 2018 Comment

Previous 1 … 27 28 29 … 71 Next