Kaligrafická joga

Milí priatelia, pozývam Vás na workshop kaligrafickej jogy. Táto technika je spojením cvičení Tai Chi, Qi kong, Indickej yógy, Čínskej kaligrafie.Cvičenie je vhodné pre všetkých, ktorí hľadajú techniku na psychohygienu v dôsledku vysokého stresu, pracovnej vyťaženosti, rýchleho životného tempa, chôrob pohybového, obehového, vylučovacieho a nervového systému. Ak si neuvedomíme dôležitosť hlbokého dýchania, a nebudeme si ho neustále pripomínať, náš celý

Aj keď sobota bola o 8 hodine zatiahnutá, do Lighthouse klubu prišli dievčatá sa zoznámiť s cvičením kaligrafickej jógy  a priniesli si úsmev na perách. Ranný čajík, kávička a krátke zoznámenie sa medzi sebou ich dobrú náladu iba posilnilo a s elánom sa začalo prvé kolo 1,5 hodinového cvičenia kaligrafickej jógy. Na prestávku po cvičení nás pozývalo už aj slniečko

Pozývame Vás na deň otvorených dverí KALIGRAFICKÉHO ZDRAVIA dňa 12.12.2015 od 9,OO hod do 12,00 hod. Táto technika je spojením cvičení Tai Chi, Qi kong, Indickej yógy, Čínskej kaligrafie. Cvičenie je vhodné pre všetkých, ktorý hľadajú techniku na psychohygienu v dôsledku vysokého stresu, pracovnej vyťaženosti, rýchleho životného tempa, chôrob pohybového, obehového, vylučovacieho a nervového systému. Vstup je bezplatný. Rezervácia je

Moje cesta ke kaligrafické józe se začala před čtyřmi lety, kdy jsem v období před státnicemi najednou pocítila potřebu spojit se sama se sebou a tím uniknout před tlakem okolí a jediná cesta, kterou jsem znala a považovala za správnou, byl běh. Jako malá jsem závodně běhala, pak v období dospívání jsem přestala a vrátila se k běhu v době, kdy