Meditácie

Milí priatelia, písať o meditácii je pre mňa výzva 🙂 Slovo meditácia sa v našej kultúre pomaly prediera na povrch a zbavuje sa nálepky kultizmu a ezoteriky. Meditácia sa začína stále viac vnímať ako technika psychohygieny. Západná kultúra sa dlhodobo vyvíja. Zbiera skúsenosti, ktoré sa vždy snaží analyzovať logikou rozumu – to znamená pretaviť do materiálna, vedieť svoje myšlienky pomenovať

Ako nájsť svoju cestu sebapremeny, sebarozvoja a sebapoznania? V hlave nám víria tisícky myšlienok a nájsť medzi nimi to, čo vlastne naozaj chceme a oddeliť to od toho, čo musíme, je ťažké. Mali by sme utíšiť myseľ, upokojiť hladinu našej rozbúrenej rieky, aby sme sa mohli pozrieť do jej vnútraJ Jedna z techník, pri ktorej dochádza k zmene vedomia, je meditácia. Vedomie počas meditácie sa prehlbuje,